Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für...

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Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und...

Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation

Name: Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation
ISBN: 9783642207792

Verena Geweniger, Alexander Bohlander

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Das Pilates-Buch für die Profis: Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in Prävention und Therapie. Zu den Grundlagen gehören u.a.die „Pilates-Prinzipien“ (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control, Coordination). Im umfangreichen Praxis-Teil werden alle Techniken und Übungen (Matten- und Gerätetraining) mit Fotosequenzen zum detaillierten Bewegungsablauf und genauer Anleitung und Erläuterung jeder Übung vorgestellt. Patientenbeispiele veranschaulichen Behandlungsabläufe und therapeutische Effekte der Pilates-Konzepts bei verschiedenen Krankheitsbildern, und Stundenbilder geben konkrete Anregungen für die Gestaltung von Kurseinheiten in präventiv ausgerichteten Kursen. Ein Muss für Pilates-Profis: Physiotherapeuten, Sportlehrer, Trainer ...

Kategorien:

Medicine

Jahr:

2012

Auflage:

1. Aufl.

Verlag:

Springer

Sprache:

german

Seiten:

327