Тайцзи-цюань: общие принципы и практическое применение
Чжоу Жэньфан, Чэнь Янлинь.
М., 1996. — 356 с. — ISBN: 5-86568-103-6.
Перевод М. Богачихина.Тайцзи-цюань — релаксационная гимнастика, позволяющая расслаблять не только мышцы, но и психику, что совершенно необходимо большинству в наш стрессовый век, в первую очередь горожанам и особенно — жителям крупных городов. Не случайно говорят: все болезни от нервов. Тайцзи-цюань учит, как делать нервы крепкими, опираясь на расслабление, но не в статике, как в йоге, а динамике, что особенно ценно.
Перевод М. Богачихина.Тайцзи-цюань — релаксационная гимнастика, позволяющая расслаблять не только мышцы, но и психику, что совершенно необходимо большинству в наш стрессовый век, в первую очередь горожанам и особенно — жителям крупных городов. Не случайно говорят: все болезни от нервов. Тайцзи-цюань учит, как делать нервы крепкими, опираясь на расслабление, но не в статике, как в йоге, а динамике, что особенно ценно.
Kategorien:
Sprache:
russian
ISBN 10:
5865681036
ISBN 13:
9785865681038
Datei:
PDF, 29.09 MB
IPFS:
,
russian0